“血脂高就吃素？关于心血管疾病这三大误区要当心”

近年来，心血管病的知识被更多的人知道。 而未经科学论证的各种伪科学普及和“经验之谈”，也常常混淆视听，给广大患者造成认识误区，影响病情评估，延缓治疗时机。

随着夏季高温天气的到来，心血管病也进入高发季节，打破常见的认识误区，掌握科学常识，对心血管病的防治尤为重要。

误区一:高血脂多次吃素就好了

血脂的高低不取决于是否吃肉，在饮食不合理的情况下，多次吃素也不能比较有效地控制血脂。

因为素食有好的也有坏的，所以比起长时间多次吃素食，选择素食更重要。 新鲜水果蔬菜、粗粮、干果、豆类是健康的素食主义者，精制的面包、馒头、白饭、饼干、点心是比较不健康的素食主义者，不健康的素食主义者对血脂也有不良影响。 同样，肉类也有好坏之分。 例如，鱼肉对血脂有积极的调控作用。 除此之外，影响血脂的不仅是饮食，体力活动、遗传因素、烟酒等也会影响血脂。 为什么这么说呢，因为血脂高不一定是素食，而是要选择健康的食物，多次养成健康的生活习惯。

但是，由于胆固醇对饮食的影响相对较小，有一定的遗传因素，所以胆固醇高的患者光靠饮食，或者只靠改善生活习惯是很难达到正常水平的，很多仍然需要药物辅助治疗。

误区二:颈动脉有斑块但无狭窄，不需要治疗

许多患者在颈动脉超声检查项目后发现自己“颈动脉内膜增厚”，或“颈动脉斑块形成”，但无狭窄。 因为，既然是牙垢，就没有成长到引起动脉狭窄的程度，所以被认为不需要治疗。