“远程居家办公如何保护眼睛？专家支招：预防近视202020口诀”
文章来源：中国小康网
发布日期：2021-05-02 14:00:06
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北京同仁医院眼科主任、主任医师魏文斌认为:①合理安排工作时间，连续休息0.5-1小时，正确采用远望、眨眼、闭眼②电子设备，调整房间灯光，晚上看电脑开灯。 定位电脑，观察人胸部和屏幕中心处于同一高度④眼睛卫生、洗手、不揉眼睛、预防近视的20种战术:采用电子产品20分钟，20英尺眺望20秒以上…
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