“多地叫停学生体育课戴口罩 疫情期间怎么正确安全的跑步？”

最近，三名中学生在跑步中猝死的新闻备受瞩目。

4月14日，浙江一名初三学生在体育课1500米的跑步活动中晕倒，后抢救无效死亡。 4月24日，河南一名初三学生返校复课后，体育课发生事故。 当时，他戴着口罩绕着操场跑，但跌倒后突然死亡。 4月30日，湖南学生在体育课跑步时突然死亡。 短短半个月就死了三个年轻的生命。

这三起猝死事件除了发生在学校外，还有一个共同点就是在跑步时戴了口罩。 一时流传着“跑着口罩会死”的说法。 到底跑步会戴着口罩猝死吗？ 北京儿童医院综合外科医生朱林生说，事实告诉我们，必须冷静客观地查明事故不幸事件背后的原因，避免日后减少类似事件的发生。

学生的猝死和是否戴着口罩跑步的因果关系，还没有定论。

问题1 :猝死和戴着口罩跑步有确切的因果关系吗？

朱林生认为，自身的心脏等基础性疾病、疫情期间长期的不训练、没有进行跑步前的充分热身可能是猝死的潜在原因。 学生的猝死和是否戴着口罩跑步的因果关系，还没有定论。

这个问题在疫情初期和高峰期可能不太突出。 因为大家很少外出活动。 跑步健身就更不用说了。 但是，随着中国疫情得到比较有效的控制，一些学校开始返校复课，公园和道路旁也出现了许多跑步者的身影，有的戴着口罩，有的戴着多层口罩跑步。

朱林生强调，首先，为了确保环境安全，跑步运动时最好不要戴口罩。 因为口罩会影响呼吸和氧气的摄取，特别是在激烈的活动时可能会威胁到生命。 朱林生是马拉松爱好者，他说:“我知道戴着口罩跑步是痛苦的体验。 ”。 跑了一会儿后，当人体需要吸入越来越多的氧气来提高呼吸频率时，戴着口罩的人就像用手遮住了跑步者的鼻子一样，难以呼吸。

最近，在网络上，医学专家也表示:“建议不要戴口罩进行激烈的运动。 有引起缺氧的可能性。 如果孩子需要上体育课，建议在通风的室外进行。 请尽量选择能够保持距离的运动项目”。