“学校复课家长该做那些准备？请牢记六大安心法”

最近，很多父母收到了令人高兴的消息。 孩子们终于要复学了。 由于疫情，家长们长期带孩子回家，自己重新开始工作产后，业余时间不得不担心宝宝每天的安排。 这种长期、高强度、喘不过气、绕轴的痛苦和焦躁，作为经常和父母和婴儿打交道的儿科医生，我能理解。 但是，短暂的喜悦之后，很多长的人开始担心了。 孩子现在回到学校，真的能保证安全吗？

目前，战争“疫情”转为常态化防控，疫情时期大量复学，人流密集是不可避免的，无论大人还是孩子，都不能放松警惕。 让我们好好谈谈复读期间如何给孩子健康方面的保健和防护。

后疫情时期需要特别关注宝宝的免疫力

中医关于疾病治疗和身体保健，提倡“预防未病”。 也就是说，婴儿没有生病时，父母要保护婴儿的身体，增强抵抗力，尽量不要让孩子感染疾病。

抵抗力就是西医所说的“免疫力”，中医口中的“正气”。 不管怎么叫，怎么简单地理解，都是指婴儿的抗病能力。 抵抗力受先天性发表和后天抚养的影响。 也可能有因早产、不顺产、多胎等原因先天性抵抗力差的婴儿。 但后天，只要注重衣食住行、情志、医疗，适应季节变化和宝宝体质优势，科学育儿，宝宝的抵抗力就能得到很大改善。 “早产”不是孩子成长不好的借口。 有些婴儿刚出生时身高和体重都达到标准，但由于后天性的失养，父母轻信没有科学根据的所谓“育儿法”，因此婴儿的体质变弱，有时也会频繁生病。 儿童免疫力发展的优势通常是:

0~3岁:五脏六腑完整未完成，抵抗门诊病邪能力弱

3~10岁:产生抵抗力不强，渐渐接近大人

10岁以后:抵抗力几乎相当于成年人

既然说“三岁定八十”，我甚至觉得应该说“一岁定八十”。 为婴儿的抵抗力打下基础，对婴儿在3岁前、甚至1岁前的照顾是最重要的。

疫情过后，儿童开始外出复学，与外界环境、病原菌外邪接触的机会也在增加。 有些婴儿还在家的情况越来越多，但父母每天在外面接触很多人，回家后接触婴儿，风险不容忽视。