“医生呼吁疫情后关注孩子视力 怎样做才能保护视力？”

吉林省长春市的张蕾最近因为上小学的女儿最近被检查出近视，变成了“小眼镜”，所以有点烦恼。

张蕾告诉记者，由于疫情原因，幼儿园一直没有开学，女儿每天在家看电视、玩手机的时间比时间长，不容易管理。 英语、钢琴、思维训练等原本在线学习的有趣班级，转到了网上，幼儿园还需要完成一点在线活动和“作业”，计算下来，女儿每周在线学习约10个小时。

“目前，6岁以下儿童近视呈高发和低龄化趋势，6岁以下儿童近视发生率有的地方超过15%。 ”。 四川大学华西医院眼视光学系主任刘陇默说，许多儿童在眼睛完全发育成熟之前就已经发展成高度近视了。 高度近视容易引起眼底病变，引起视网膜脱离、黄斑变性等，严重可导致失明，比较危险。

吉林大学白求恩第一医院眼科副主任任华表示，由于电子产品的采用时间大幅上升，户外活动时间大幅下降，儿童近视的快速发展速度加快。

据任华介绍，学龄前儿童眼睛视轴短，角膜弯曲度大。 如果过度使用电子产品，眼睛和屏幕的距离很近，长时间注视画面容易引起视疲劳，孩子频繁眨眼，视力提前进入远视状态，容易发展成近视眼。

怎样才能保护视力呢？

保护视力的最好方法是科学地使用眼睛。 以下是几种保护眼睛视力的方法。

1、合理使用眼睛，近视与长期近距离的眼睛有关，要养成良好的眼睛习性，学习40分钟后，休息10-20分钟，让眼睛有规律地休息。 停止眼睛停止大脑，闭上眼睛思考问题。 选择不反射的纸写。