“花费季来了 别被“报复性”夜宵“报复”了身体”

夏天的晚上，烧烤、龙虾、啤酒等成了餐厅的主角。 根据最近美团公布的数据，6月6日至7日，北京一季度第一个周末迎来“开店红”，北京餐饮店网络订单量比上周末增长近10万人。 不仅北京，全国各地很多人出门、去餐馆都很费钱，网上把6月称为“饮食回血期”。

其实，餐饮领域所期望的“报复性”费用，一个月前就已经出现了。 “上海市民吃小龙虾24万只，北京市民吃烧烤33万瓶，面包、甜点、火锅、奶茶等类别的宵夜也明显增加”这个庞大的数据是“五一”假期前三天晚上的“战绩”。 根据微信和美团联合发布的“五一”晚间经济数据(以下简称“数据”)，5月1日~3日晚9点至次日2点，全国多数晚间支付金额环比大幅增长。

但是，天津市医科大学总医院消化内科主任曹晓沧警告说，控制暴饮暴食的“宵夜”这种“报复性”，最终被“报复”的是我们的身体。

暴饮暴食要注意身体罢工

数据显示，在宵夜中，烧烤成功超过了龙虾，成为市民的最爱。 广州、上海、长沙、沈阳、重庆等地的市民，很喜欢晚上点串烧。 面包、甜点、小龙虾、炸鸡、火锅、奶茶等也上榜。

“这个名单上受欢迎的宵夜几乎都是高脂、高糖、高热量的食品。 ”。 曹晓沧说，我们的身体在家习惯了家常便饭，一日三餐定时定量。 大量摄入高脂肪、高热量的加工食品，就像让身体各个内脏器官突然“加班”一样，急剧增加的“工作量”很可能会引起身体内脏器官“罢工”。

“高脂、高热量食物最直接伤害的是消化系统”曹晓沧表示，生冷、油腻、刺激性食物会给肠胃带来负担，引起积食、消化不良等问题，伤害肠胃，容易诱发急性肠胃炎、胃溃疡等疾病。 大量食用肉油和动物脂肪，也会加重胆道负担，有诱发急性胆囊炎的可能性。 暴饮暴食、高脂饮食会导致胰腺大量分泌胰液，使胰管压力上升，进而大量饮酒可能诱发急性胰腺炎。

曹晓沧说:“像小龙虾一样，吃不合格的东西会引起‘多余’的疾病。”吃被虾洗粉特殊解决的龙虾的人，可能会突然得‘横纹肌溶解症’。 这个病最严重的可能是急性肾功能衰竭的原因。 另外，小龙虾还有一种寄生虫，如果烹饪不彻底，很可能会感染寄生虫，损害健康。