“按摩椅上做按摩有没有安全问题？专家提醒这些一些事项别大意”

张大光:吉林大学第一医院骨关节外科主任医师。 2007年获得日本爱知医科大学医学博士学位。 现任中国医师协会整形外科医师分会保宽骨学小组委员、中国康复医学会修复重建外科专业委员会保宽骨学小组委员、中国康复辅助器械协会肢体功能重建与外固定委员会委员。 长期从事成人髋关节和膝关节疾病的诊断和治疗，在成人髋关节发育不良髋臼周围截骨术治疗髋骨、股骨头坏死的诊断和治疗、膝关节骨关节炎的诊断和治疗上有优势。

按摩椅能缓解腰背不舒服吗？

张大光:适当的按摩可以缓解腰背部肌肉的疲劳，获得比较舒适的体验，但是按摩不适合所有人。 例如，严重的腰椎退行性病变、腰椎骨质疏松症、腰椎间盘突出症的患者在选择按摩椅前，必须咨询专家。 另外，必须熟悉按摩椅的功能、按摩部位和按摩力度。 如果有严重腰椎疾病的患者，不知道按摩椅的功能和力度，可能会导致意想不到的结果。

按摩椅每天都能用吗

张大光:按摩椅不适合每天采用。 每天按摩会引起肌肉蓄积性损伤，也就是肌肉纤维发生微断，形成这种肌肉微断和微损伤周期性重复的“按摩依赖症”，不按摩会感到不舒服，按摩会产生舒适的恶性循环，损害健康。

按摩椅有潜在的危险吗？

张大光:严格来说，如果使用不合格的按摩椅和按摩椅，会有电流不稳定、按摩部位力量急剧增大、长发女性不小心将头发卷入按摩椅等危险。 另外，健身运动后，不要马上进入休息状态，而是进行适当的拉伸等放松动作，等心率恢复到正常水平后再休息时，可以考虑进行适当的按摩。 按摩椅根据功能模式细分为局部肌肉按摩、局部加热理疗、全身按摩，需要选择性筛选采用。

那些人不适合做按摩椅

张大光:按摩椅不适合所有人。 例如，有些意识不是特别清醒，对疼痛和刺激不敏感。 严重骨质疏松、脊髓型颈椎病、严重腰椎间盘突出症的患者不建议长期或用力过大的按摩。 老年人使用按摩椅时必须小心。 由于长期按摩没有家人或按摩力过大时，可能会发生老年人局部肌肉损伤、椎体骨折等严重情况，因此老年人不适合一个人使用按摩椅或选择力量过大的按摩方法。 (陈淼)