“熬夜后睡得更“香”？研究发现影响睡眠质量的关键神经元”

腺苷的快速释放和睡眠稳定的神经控制。 中国科学院脑科学与智能技术卓越创新中心提供图

中新网上海9月4日电(郑莹)人的一生大约有三分之一的时间用于睡眠。 熬夜后，睡“香”的同时时间更长，喝咖啡“隔绝”睡意，这是睡眠现象的背后原因。 北京时间9月4日，国际知名学术杂志《科学》(《科学》)发表了中科院脑科学与智能技术卓越创新中心徐敏研究组与北京大学生命科学学院李静龙研究组合作完成的研究论文。 这项研究揭示了影响睡眠质量的重要神经元——谷氨酸能神经元。

徐敏研究员。 中国科学院科技摄影联合会提供图

研究表明，基底前脑区的谷氨酸能神经元对睡眠压力的积累起重要的调控作用。

经典的睡眠控制模型认为睡眠的调节分为昼夜节律和睡眠稳态两个方面。 昼夜节律通过内在的生物钟，控制睡眠和清醒两种状态的转变。