“武汉战“疫”记：“宅健身”与“云赏景”悄然兴起”

记者梁婷

三月是春暖花开的季节。 “烟花三月可以降下”这句话说出了现在武汉人的期待。 在经历了最初的恐惧不安、抑郁不安之后，住宅市民渐渐调整了心情。 “宅健身”和“云赏景”悄然兴起，有趣地充实了宅家的日常生活。

“云健身”锻炼身心

铺瑜伽垫，哑铃，找到弹性，“90后”女孩刘畅打开平板电脑健身的现场视频，跟着屏幕另一边的教练运动。

总是在工作结束后，刘畅在企业的健身房开始“烧脂”，享受出汗的爽快感。 在被逼到自己家的日子里，她开始了“云健身”，训练场从健身房变成了自己家的客厅。

她在家偶尔会产生懒惰的想法，但父母说会锻炼她。 “父亲甚至有自己的健身操。 ”。 刘畅说，每天早上爸爸做健身操，妈妈跟着录像机跳广场舞。 父母的乐观会消除她的烦恼空。

由于健身房无法开业，很多健身工作室在“转战”线上开设了“空中健身教室”。 在家锻炼，宋哲一课也不会落下。

“防止身体机能下降，为下半年的马拉松做准备”宋哲说，唯一不方便的是没有健身房那样完整的专业设备。 但是教练告诉他，心里有健身，家里所有的东西都可以用。 于是，米、油、桶装水等为了依次实现主人的“健身大计”，“为余热做出贡献”。

疫情突然袭来，28岁的王梦涵开始意识到加强锻炼的重要性。 作为初学者，王梦涵选择了科技感和幽默感兼备的训练模式——体感设备和健身游戏。 “对着电视屏幕锻炼，不那么无聊，时间也会变得很快。 ”她说

“健身还是看书，身体和灵魂总是在一条路上。”在家里，杨慧的私教课程被迫中断，但教练根据情况远程安排“健身作业”，在家锻炼时，杨慧请家人录像，教练的

她说:“在重复的日子里，不抓紧时间，也是修炼。”