“还喜欢摸黑玩手机？小心晃出急性青光眼！”

“宅”在家的日子里，除了吃饭睡觉，熬夜刷嘀嗒、打王者、追剧，已经成为你每天的“标配”了吗？ 原本的生活规则被打乱，白天起不来，晚上不犯困的夜猫子的生活就从那里开始了。 关灯后也舍不得把手机放在那里，但还在想不完的时候，可以在被子里刷半个小时。 出乎意料的是，摆弄手机时，急性青光眼正在悄悄地靠近我。

不开灯玩手机真的会瞎眼睛

这绝不是耸人听闻的话。 在昏暗的光线下使用眼睛时，瞳孔扩大，妨碍眼内液体的循环流通，眼压上升，青光眼急性发作。 持续的高眼压还会损害眼睛各部分的组织和视功能，导致视力下降、视神经损伤和视野缩小，如不及时治疗可能导致失明。

当然，玩弄手机是诱因，最重要的是个人自身是“青光眼素质”。 “青光眼素质”主要是指有高度近视、远视、家族史的青光眼患者。 有诱因眼压上升，发生青光眼。 即使自己是“青光眼的素质”，也不用害怕上千万，只要控制诱因，得青光眼的概率就相当低。

除此之外，玩弄手机也容易引起近视、干眼症、黄斑病变等多种疾病，“手机族”应该警惕。 黑玩手机对青少年眼睛危害特别大，在黑暗中近距离看屏幕，眼睛眨眼少，容易产生眼睛疲劳，青少年视力还在发育中，一直以来，容易加剧近视、散光等屈光异常问题。