“生气是“情绪波动” 气出病来有“内情””

对家庭幸福、家庭关系生气，不利于工作的开展，对我们的健康也有很大的危害。

总是“生气伤身”，确实是有道理的。 因为很多疾病都和愤怒有关

你为什么生气和生气？

“愤怒”和“愤怒”只是比较普通的说法，但从医学上来说，这种状态越来越多地表现为“情绪波动”。

愤怒在日常生活中非常普遍，出生几个月的婴儿开始感到愤怒。 例如，如果不能得到他们想要的东西，就会抗议地哭。

人为什么会生气呢？

愤怒作为一种感情，其实是很有帮助的。 因为它为我们的祖先提供了进化的特征。 正如“害怕”的情绪警惕危险一样，愤怒鼓舞你警惕不公正的情况，对抗不公正。

为了应对恶劣的环境，人体进化出了逃跑和战斗反应系统——交感神经系统。 愤怒的时候，心跳、呼吸加速，消化系统钝化储存能量。 然后，你的血管扩张，把血液送到你的四肢。

所有这些都有助于抵抗我们祖先残酷且不可生存的自然环境。 因此，愤怒是人类在进化中保存的情感表达。

从进化的角度来看，生气是好事，但是特别容易生气、生气，会对身体造成很大的危害，伤害不仅仅是内脏器官。